L'IMPORTANZA DELLE FIBRE NELLA TUA ALIMENTAZIONE

L'IMPORTANZA DELLE FIBRE NELLA TUA ALIMENTAZIONE.

Oggi la qualità della vita è sicuramente migliorata, rispetto al secolo scorso, ma un ritmo più frenetico ed il minor tempo a disposizione da dedicare al Nostro Benessere, ci hanno portato a cambiare radicalmente le nostre abitudini alimentari.

Sempre più spesso, consumiamo cibi veloci e ricchi di grassi, piuttosto che cibi sani.

Questo cambio di abitudini alimentari, ha fatto sì che assumessimo sempre meno FIBRE di quelle necessarie per un adeguato equilibrio della flora intestinale.

Le FIBRE possiamo assimilarle dagli alimenti di origine vegetale; il nostro organismo non le assimila, ma aiutano la funzionalità intestinale.

Frutta e Verdura, Cereali e Legumi sono ovviamente importanti da integrare nel proprio percorso alimentare..senza esagerare nelle quantità: circa 30 grammi al giorno, sono sufficienti al nostro organismo.

Le FIBRE apportano, ovviamente, benefici al Sistema Digerente

contribuiscono ad aumentare il senso di sazietà, importante per il controllo ed il mantenimento del peso e contribuiscono a mantenere i normali livelli di zuccheri nel sangue.

E' dimostrato, inoltre, che le FIBRE sostengono le Funzioni Cardiovascolari.

Il mio consiglio è di mangiare più verdure, ma nel caso non possiate assumerne una quantità adeguata, potete integrare il vostro percorso alimentare con FOREVER FIBER:

FOREVER FIBER è una miscela brevettata di 4 tipi di FIBRE in polvere, che ti consente di aggiungere più FIBRE al tuo regime alimentare, in modo semplice.

-L'Acacia contenuta svolge un'azione emolliente e lenitiva del Sistema Digerente.

In particolare, supporta il metabolismo dei Carboidrati e del Colesterolo:

-I Frutto-oligosaccaridi contenuti, sono prebiotici...utili per l'equilibrio della flora intestinale.

Se preso tra i pasti, FOREVER FIBER può aiutare a dare una sensazione di sazietà, controllando così l'appetito e l'apporto calorico.

Questo è particolarmente importante, per chi segue un programma per la gestione del peso, se abbinato ad una sana alimentazione e ad un'attività fisica regolare.